пряность
Пряности

Дорогие читатели сайта http://vkus-no.top хочу поделиться с вами рецептом как приготовить блюда Вегетарианский суп с чечевицей и шпинатом Описание блюда, описание рецепта, как приготовить, видео рецепт приготовления блюда Вегетарианский суп с чечевицей и шпинатом, фото готового блюда, ингредиенты для рецепта Вегетарианский суп с чечевицей и шпинатом. Очень вкусный рецепт для ВАС И ВАШЕЙ СЕМЬИ. Удачи ВАМ и Приятного аппетита! Если вам понравился рецепт этого блюда Вегетарианский суп с чечевицей и шпинатом, поделитесь им с вашими друзьями в социальных сетях. Для этого нажмите на кнопочки соц. сетей внизу.

Вегетарианский суп с чечевицей и шпинатом


"Полезный вегетарианский суп с большим количеством клетчатки и растительного белка."


Ингредиенты для рецепта


  • 1 л овощного бульона (или воды)


  • 1/2 стакана зеленой чечевицы


  • 1 пучок шпината


  • 1 помидор


  • 1 морковка





  • 1 луковица


  • 1 лавровый лист


  • соль, перец


  • 2 ст.л. растительного масла

Способ приготовления блюда

Бульон довести до кипения. Опустить чечевицу и варить около 20 минут на слабом огне.
Тем временем, нарезать мелко лук, потереть морковку, нарезать шпинат. Помидор нарезать кубиками.
На растительном масле пассеровать лук, добавить морковку и помидоры. Посолить. Все хорошо перемешать.
Тушить несколько минут. Затем добавить шпинат, дать ему свариться 2 минуты.
Переложить овощи к чечевице в бульон. Посолить, поперчить, добавить лавровый лист, варить еще 5 минут.








Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищенной ссылки Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Введите код:

Готовим в микроволновке

Подлива в микроволновке

Подлива в микроволновке

В миске, пригодной для микроволновки, нагревайте воду и бульонные кубики, пока жидкость

Пикша в микроволновке

Пикша в микроволновке

Поместите филе рыбы в ёмкость, пригодную для микроволновки. Разрежьте масло на кусочки и

Свекольная закуска в

Свекольная закуска в микроволновой печи

Отварите свеклу. Остудите, очистите и нарежьте ломтиками по 1 см. Положите в миску,

Мраморный кекс в

Мраморный кекс в микроволновой печи

В миске взбить яйца с сахаром, добавить сметану, муку, разрыхлитель, все перемешать.

Описание

Яндекс.Метрика

Дезайн сайта - Татьяна Пушкарева - г.Лепель