пряность
Пряности

Дорогие читатели сайта http://vkus-no.top хочу поделиться с вами рецептом как приготовить блюда Ароматная квиноа с персиком и паниром Описание блюда, описание рецепта, как приготовить, видео рецепт приготовления блюда Ароматная квиноа с персиком и паниром, фото готового блюда, ингредиенты для рецепта Ароматная квиноа с персиком и паниром. Очень вкусный рецепт для ВАС И ВАШЕЙ СЕМЬИ. Удачи ВАМ и Приятного аппетита! Если вам понравился рецепт этого блюда Ароматная квиноа с персиком и паниром, поделитесь им с вашими друзьями в социальных сетях. Для этого нажмите на кнопочки соц. сетей внизу.

Ароматная квиноа с персиком и  паниром


"Ароматный полезный рецепт из крупы квиноа (киноа, кинва) с карри, с добавлением индийского панира и персиков. Панир не плавится при быстрой жарке, поэтому хорошо подойдет вегетарианцам как источник белка. Панир можно заменить тофу. "


Ингредиенты для рецепта


  • 1 стакан квиноа (можно взять булгур)


  • 2 персика


  • 1 ч.л. сухой смеси карри


  • 200 г панира


  • соль и перец


  • масло для жарки

Способ приготовления блюда

Крупу хорошо промыть под проточной водой. Залить 2 стаканами воды, довести до кипения, убавить огонь, прикрыть и варить на медленном огне и варить около 15 минут, до размягчения.
На масле (лучше без запаха) обжарить нарезанный кубиками панир в течение 2 минут. Добавить персики, нарезанные дольками и 1 ч.л. карри. Обжарить около 1 минуты.
Добавить квиноа. Хорошо все перемешать. Готовить еще 1-2 минуты.



Видео рецепт приготовления блюда

Видео рецепта. Печеные овощи с киноа






Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищенной ссылки Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Введите код:

Готовим в микроволновке

Подлива в микроволновке

Подлива в микроволновке

В миске, пригодной для микроволновки, нагревайте воду и бульонные кубики, пока жидкость

Пикша в микроволновке

Пикша в микроволновке

Поместите филе рыбы в ёмкость, пригодную для микроволновки. Разрежьте масло на кусочки и

Свекольная закуска в

Свекольная закуска в микроволновой печи

Отварите свеклу. Остудите, очистите и нарежьте ломтиками по 1 см. Положите в миску,

Мраморный кекс в

Мраморный кекс в микроволновой печи

В миске взбить яйца с сахаром, добавить сметану, муку, разрыхлитель, все перемешать.

Описание

Яндекс.Метрика

Дезайн сайта - Татьяна Пушкарева - г.Лепель